新しい時代へ🌈

こんにちは🌷

とうとう平成最後の日💫

昨日は経堂スタジオでのレッスンでした🤗

“はじめてのヨガ” クラス。

呼吸を大切に。揺らぎやすい季節、自律神経を整えていく事に重点をおきながら進めていきました🙌🏻

いつも月曜日は夜にクラスを開催していますが、祝日はお昼の時間帯になります🥰

私はGWは引き続き仕事の予定ですが、合間の時間で映画に行ったり、日帰り温泉に行くのを計画中です♨️

明日から”令和”😌✨
新しい時代。

平和で愛の溢れた時間が流れますように😌🙏🏻💕

AI🐈