インストラクターブログ おうち時間 Posted on 2020年3月30日 by 千尋 こんばんは! インストラクターの千尋です。 おうち時間 どのように過ごされていますか? 私はいつもマットを引いているのですが お家で過ごす皆様、 ぜひリビングにマットを! 慣れない机で少し疲れたなぁと感じたら マットの上で疲れをリリース! ため込まないことが一番大切です🌸 今できる心地よい毎日を作っていきましょう🌱 千尋 千尋 千尋先生の投稿をすべて表示