こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🩷

先日、久しぶりに箱根の温泉に行ってきました♨️
露天風呂に入りながら、ゆっくぅり、、、
したい！と思ったら。
夏で、虫が多く、大きな蜂がぶんぶん🐝飛んでおり、、😢
一度も入ることができずに終わりましたw
ものすごくショックでしたが、
美味しいごはんを食べに行ったと思うことにw

明日は今月最後のレッスンです♪
三軒茶屋でお待ちしています🩷

皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。

いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌

素敵な場所を見つけました🌳
よく自宅から行きやすい二子玉川でお買い物をするのですが、今まで気づかず…。

駅から少し歩くと公園があって、緑の中を入っていくと日本庭園や書院があり、思わず写真を撮りたくなるような綺麗な景色がお出迎えしてくれました✨
優しく流れる水音に癒されました☺️

かなり暑かったのであまり長居できず😂
涼しくなったらまた来たいです。

近くにカフェもあるのでのんびりしたい時は是非です☕️

それでは、皆さん今日も1日暑い中お疲れ様でした🌿
ごゆっくりお休みくださいね。

Rina

皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

本日、鰻の名店いちのやさんに行きました。
骨まで柔らかくてふわふわの食感！
食事から生きる力をいただきました✨

夏を安全な場所て元気に過ごしましょう
涼しい夜をお過ごしください🍉

実穂乃

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。
イタリア旅の二つ目の目的地、ヴェネツィアへ。
ヴェネツィアにはキッチン付きのアパートに3泊しました。

ミラノですっかりイタリアの魅力を知った私は、
アパートで過ごすことで、『イタリアに住んでるみたい✨』とウキウキしながら、

外食も楽しみつつ、近くのスーパーで生ハムやフルーツを買って、キッチンで調理するのが、楽しかったです♪(調理といっても、火が使えなかったので、フルーツを切って、サラダの生ハムを盛り付けるだけ)

お店では念願の本場のイカ墨パスタをいただいたり、

教会で行われた弦楽器のコンサートを観に行ったり
(このコンサートが本当に素晴らしくて、すっかりファンになってしまいました。この世にこんなに美しい音の響きがあるんだ…と。)

ちょうど、2年に一度行われる"建築の祭典"があったので、2日にわたって二会場とも見てきました。
(こちらは、言葉がわからないので、フィーリング頼りの鑑賞でしたが、わからないながらも、全ての国のパビリオンを見ることができました。なかなか、難しかった…！！！)

毎日美しいものを五感で楽しみ、大満足の滞在でした。

そして、次の都市へ…

Kaya
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko

———

帰国中の飛行機のトラブルにより、乗り換え地点での足止めを受けてしまい、帰国が1日延期となってしまいました。

そのため、担当していた火曜日のクラスがお休みとなってしまい、楽しみにしてくださっていたみなさま、大変申し訳ありませんでした😢

水曜日から通常通りレッスン復帰しますので、よろしくお願い致します☺️

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😚またまた万博のお話ですが、
個人的に興味深かったのは、
建築物でした。
会場全体も木でできていたり、
中国は竹でしたが、他にもロープでできた建物、
そして地域の植物を使うなど、
見て楽しめる建物ばかりでした🏠♪
これから行く方はぜひ
見てみてくださいね🩷

こんばんは！
インストラクターのななです

先週末は用事があり
実家の大阪に戻っておりました！

地元の親友に会えて
大好きなラーメンを食べて
家族にも会えて
幸せが満タンになりました♪

また今週もお仕事頑張れそうです♡

明日の戸越銀座での
美姿勢レッスンは通常通り
開催予定なので
ぜひ一緒にのんびり
身体を伸ばしましょう！

お待ちしております^^

ほな〜

なな

今回のアメリカ旅で初めてニューメキシコ州を
訪れました。
目的地はサンタフェ。
小さい街でしたが、とても心地のいい空気が流れていました。

大好きなターコイズブルーがそこかしこに溢れていて、すぐにこの街の虜になりました。

今回は２日しかここにいられなかったので
必ず必ず戻ってこようと決めました！

あーーーー早くいきたいーーーー🩵

みなさんこんにちは🌞
毎日暑いですねー💦夏バテされていないでしょうか？

先日、自由が丘を散歩していたら見つけたソフトクリーム🍦屋さん。夏はやっぱりソフトクリームが食べたくなりますよね♡（かき氷🍧はもちろん）

しかし私はこの日はコーヒーゼリー（上に乗っているのはホイップ）を頂きました。一緒に行った方はプリン✖️アイスを。こちらのお店は北海道の牛肉、乳製品の専門店で、とっても濃厚！ホイップも美味しかったですよ✨2階にはゆったりくつろげるカフェもありました＾＾　チーズや乳製品🧈も置いてあり、持ち帰りで購入されてる方もちらほら。自由が丘に行った際は是非行かれてみてくださいね😆

暑いとなかなか散歩するには億劫ですので、アイスクリームを食べて一休み。もいいですよね😉

今日も戸越銀座にて19:30〜
ハタヨガ入門クラスでお待ちしております😆

皆さん、こんにちは🌞いつもありがとうございます！
インストラクターのYUです☺︎

土用の丑の日ではなかったのですが、
せっかく名古屋へ来たので
久しぶりに蓬莱軒のひつまぶしへ🤭

暑くて少しバテていたんですが
不思議と食べ終わる頃には
身体が元気になっていることを感じました！
言葉で表現しづらいんですが…
エネルギーが満ちていく感じかな🤔✨

食べ物のもつパワーをありありと感じた
美味しいご飯でした🍽️

食べることが大好きなので
一食一食、大切に感謝して
食事を楽しみたいと思います😊

YU

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🥰
先日、奈良の帰りに万博に寄りました🇯🇵
夕方からでしたが、それでも暑くて、、
扇風機とタオルと飲み物は必須でした🚿
今回はどこも予約取れず、
30分並んで中国に入り、
夜のドローンショーを見て帰りました♪

これから行かれる方、
ほんとに暑いのでなるべく夕方から
そして、日傘やお水、冷たいもの、扇風機
は持って行ってくださいね🥹

ミャクミャク意外と可愛い🩷