梅雨入り前

今日はとても暑かったですね! 帽子も日傘も忘れて、無防備に過ごしてしまいました。 大失敗。 今日もクラスにご参加いただきありがとうございました😊 レッスン中に、筋肉や骨の名前などたくさん口にしていますが、「ふーん」と聞き...

初レッスン♡

こんにちは😊 私のnaturaglamでの初レッスン、ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました!とても楽しかったです! 初めての場所でのレッスンに、久しぶりに緊張して、昨日は夜中に何度も目を覚ましましたが、スタジオでみ...

もうすこし♡

いよいよレッスン再開しますね! もう少しで皆さんに会えると思うと、なんだかドキドキ♡ 私のnaturaglam初レッスンは6月3日祐天寺です! あ〜〜〜楽しみだなぁ♡ しっかり換気して、マスク着用! スースーするのか、モ...

変わりなく..

こんばんは☆ 4月も終わり。 毎日、変わりなく、心穏やかに生活できていることに感謝します。 みなさまも、心身ともにちょうどいいバランスを保ち、健やかでいられますように☆ 身体を動かすと、体温が上がり、代謝も上がり、免疫力...

今度こそ!

3度目のチャレンジ♡ 写真、投稿できましたでしょうか? 見えたかなぁ?まぁ可愛い♡ これでダメなら、諦めます! 金蘭の花言葉は 「眠れる才能」 「才能」は特別な人だけのものではなく、誰にでも備わっているもの!! 皆さんの...

キンラン

こんにちは♡ 散歩中に見つけた可愛い可愛いお花 調べたら「金蘭」っていう最近では数少なくなっている珍しいお花なんですって 木漏れ日の中鮮やかな黄色い花が金色に輝くように見えるから、金蘭。 全開にはならず、半開きで咲くとこ...

旬..♡

みなさん、いかがお過ごしですか? 私は、朝昼晩のご飯作りに若干疲れ気味です。 ふふふ🤣 普段より動いていないのになぜかお腹空くし、作らないわけにはいかないし、、、 で、三食しっかり食べちゃうし🤣 写真は、春菊のゴマ和えと...