皆様
こんにちは♪
インストラクターのRinaです！
先週もレッスンのご参加ありがとうございました🥰
まだまだ暑い日が続きますね☀️
そんな時はやっぱりこれ！
スパイスカレー🍛
スパイスには整腸作用、疲労回復、消化促進、食欲増進、脳機能改善などなどたくさんの効果があります😌
夏バテ防止にとってもおすすめです❣️
私はカレーが大好きで、以前は色んなカレー屋さんを食べ回っていました🏃🏻♂️
おすすめたくさんあります🤭
それでは、今週も皆様にお会い出来ることを楽しみにしております🌼
【Lesson schedule🧘🏻♀️】
(木)下北沢 10:30~ ハタヨガ入門
(金)中目黒 19:40~ フロー&リラックスヨガ
(土)中目黒 9:30~ モーニングフローヨガ
戸越銀座 13:00~ デトックスヨガ
戸越銀座 14:20~ リラックスヨガ
Rina
