こんばんは♪
今日は今年最後のスタジオレッスン♡
参加してくださったみなさま、ありがとうございました！！
1年あっという間ですね！！
今日は、レッスン前にみなさんと今年1年間ピラティスを受けて体にどんな変化があったか、どんなふうに体が楽になったかとか、色々お話しできて本当に楽しかったです！！
以前と全然ちがう！疲れにくくなった！肩こりしなくなった！
そんな声が聞けてとっても嬉しい❤️❤️❤️
来年も、一緒に楽しんでボディメイクしましょう😊✨
最近は夜も晴れてて、夜空がキレイですね✨✨
寒いけどずっと眺めていたい✨✨✨
みなさんも、肋骨締めて胸骨上げて眺めてみてね！！←これ今日のレッスン🤭
それでは良いお年をお迎えください！！
Love,Eri
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