こんばんは⭐️今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました！！
毎日暑いだけで体力消耗しちゃいますよね。
すこし動いただけでも、汗が止まらないし💦
家事もやる気が起きません🤣
そんな私の新しいパートナー
オーガニックの非加熱はちみつ❤️
６月中旬くらいからはちみつ生活を始めました！
私は、まず１日に大さじ３〜６杯を目安に摂ることから始めています！！
これがとっても身体に合っていて、調子がいいの🥰
免疫力が低下していたので、自分でエネルギーを作れなくなっていたんですね。
はちみつのおかげで回復できる身体になってきた感じがします！
疲れにくくなりました！！
しばらく続けてみようと思います❤️
大きな変化があったらまたこちらで報告しますね☺️
それでは、おやすみなさい💤
Eri❤︎
