みなさんこんにちは😃戸越銀座スタジオ ヨガインストラクターのYUMAです
今日はとても暖かくて気持ちがいいですね〜
気づけば4月も半ば！
花粉症も落ち着き1年で1番好きな季節に突入です😀
同時に夏に向けてそろそろ体を引き締めたいな🤔なんて思いはじめる季節でもありますね！
体を変えるには3ヶ月以上あると良いと言われているので今からはじめれば丁度7月に間に合います❤️
少しずつ一緒に体を動かしてみましょう✨
話は変わりますが、先日靴下屋さんでこんなソックスを発見😳‼️
買うのは間違いなくヨギーニですね🤣❤️❤️
私も買っちゃいました❤️
それではまたクラスでお会い出来るのを楽しみにしています♪
YUMA
Instagram @yumayoga07
