無病息災🍀

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こんにちは。いづみです☺️
年明けから一段と寒さが増して来ましたね。。皆さま体調などお変わりありませんか?

昨日は1月7日。
無病息災を願って七草粥を食べました。
身体に優しいなかなか美味しい仕上がりでした😌💓

昨日2回目の緊急事態宣言が出て先の見えない状況に不安が続きますね💦
少しでも皆様の心と身体が軽くなるように、出来る対策は全てとりながらレッスンしていきます。
換気をしながらですので寒さ対策で上着や靴下をご持参頂けると助かります🙇✨

お身体冷えないようにお過ごしください💓

        いづみ

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