インストラクターブログ 初挑戦! Posted on 2020年9月28日 by 愛子 こんばんは、愛子です。 先日初めてボルダリングに挑戦してきました! これは初心者向けのウォールですが、レベルがあって少しずつ難しくなっていきます。60分ほどでギブアップしました笑 普段の生活や、ヨガでは使わない筋肉たちがびっくりしてて、翌日は見事に腕が筋肉痛になりました。 旅行になかなか行けないので、最近は都内でできる娯楽をひたすらさがしております。 何かおすすめあれば教えてくださいねー💛 愛子 愛子先生の投稿をすべて表示