こんにちは。ヨガインストラクターのヒカリです。
先日の台風はみなさん大丈夫でしたでしょうか?
台風が過ぎた後も被害がどんどん大きくなっていき、ニュースを見るたびに心が痛くなります。
台風通過後の日曜日から無事レッスンを行うことができましたが、スタジオでみなさんと笑顔でお会いでき、ヨガの時間を共にできることがとても幸せに思えました。
レッスン後に私はいつも
『今日、自分と向き合う時間があることに感謝をしましょう』
という言葉をお伝えさせていただいているのですが、もう何百回と言っているこの言葉に、初めてホッと安心する自分がおりました。
より一層、『今』この時間を大切に大切に過ごしたいと感じます。
被害に遭われた方々が一日も早く、元の安心した生活に戻れますように…🙏
急に気温も下がってきました🍁みなさまお風邪などひかれませんよう、また元気にスタジオでお会いしましょう!
namaste🙏ヒカリ