こんばんは🌙

茶山真衣です🙋‍♀️

今年も残り数時間ですね。

思いがけないことだらけの2020年。
みなさん、本当にお疲れさまでした✨

医療従事者の人はもちろん🙏✨✨✨
私たちみんな、それぞれ頑張ったんじゃないかなと思います💪✨

心配や不安に駆られてストレスを感じた時期や
マスク必須なのが嫌になったりもあったけど
振り返ると
今年もちゃんと良い年でした☺️

大切な人たちがみんな健康で年を越せそう

大好きな仕事も形を変えつつ続けてこれた

生徒さんたちも元気な方が多い

私も自転車で転んでぶつけた膝が3ヶ月痛かったり(やっと治りました😅)
普通に歩いていてしーっかり捻挫してしまったりあったけど

お家時間や近場や人が少ない場所で
プライベートも楽しめた

それに、どうにか元気✨

来年はこんな風に過ごしたいなって希望もいっぱい✨

大晦日の今日はお家の大掃除を中掃除くらいに縮小して
空いてる新幹線に乗って実家へ向かっています🚄

📷強風のためすごい髪に
強烈な車酔いだったけど素敵な景色だったいつかの熊本⛰🚗

スタジオお休みの間も大きな背伸びや
深呼吸をしてみて下さい🌱

体がスペースを作ると心もふわっと緩みやすくなります☺️

また来年元気にお会いしましょう❤️

今年もありがとうございました✨

茶山真衣
Instagram→ maichayama 

こんにちは🐈
2回目の投稿Ryokoです♫
今年の振り返りパート2は
新しい家族クマールがきたことですね❤️
実家にですが
両親もまた必死に子育てしてるかのように
楽しんでいますww

色々ありましたが、

来年も皆さまにとって
世界の方にとって
最高の年になりますように

では
また来年お会いしましょう😍

ありがとうございました💕🐈

🐈Happy Smile🐈

こんばんは🌕佑佳子です。

今日は2020年最後の日ですね。

今年は私たち皆がそれぞれ、
様々な新しい経験をした年になりましたね。

マスクをしてレッスン、
オンラインでレッスン、
まさかのウーバーイーツを注文❣️などなど…

思いっきりハグができないことは心苦しいけれど、
緊急事態宣言時にはSNSなどを通して皆さまと交流ができたり、オンラインレッスンをさせていただいたり、ほぼ毎日ピラティスのRYOKO先生と連絡を取り合ったり(RYOKO先生から一方的にたくさんメッセージが送られてきた😂笑)。身体的距離は遠くても精神的な距離が縮まったようにも感じました。

　
2020年、
今生きているし、
マスクをすればレッスンできるし、
美味しいごはんも毎日食べることができているし、
私は幸せ者なんだ❣️そんなことを全身で体感することができた貴重な年になったと思います。

きっと2021年は、良い面もそうでない面でも世界は更に変化が起こるのではないかとも思います。

嬉しいことにもそうでないことにも、一喜一憂せず深く呼吸をしながら、やさしい気持ちで過ごしていきたいと思います。

大晦日の今日、こんなにも幸せな気持ちでブログを更新することができるのは、皆さまおひとりおひとり、そしてナチュラグラムの存在のおかげです。
心より感謝申し上げます。

年末年始は、近くに住む両親と共にゆっくり過ごします🍊✨

それでは、良いお年を❣️
　
　
Namaste,
佑佳子

こんばんは！Nozomiです　
　
12月に入った途端に、本日31日をむかえるまで本当に一瞬のように早かったな〜と感じます。
　
　
　
　
特に12月は年末ワークショップなど開催させていただき、またいつものクラスとは違うテーマであったり、ティーチャー同士でコラボしたクラスを開催させて頂いたりと、イベント盛りだくさんの月でした☃️
　
　　
ゆっくり今年一年を振り返る大晦日です♨
みなさまは如何お過ごしでしょうか☺️
　
　
今年一年、大変お世話になりました！
年明けは4日からクラス始めです。
　
来年もどうぞ宜しくお願いいたします🙏✨
皆さま良いお年をお過しくださいませ
　
Nozomi

　

　

こんにちは☃️ピラティスインストラクターRyokoです☺️❤️

今年は色々ありましたが

初めての試み
無観客でのパフォーマンス🧚‍♀️

毎年海外でのパフォーマンスがあり
飛び回っていましたが、
今年はお客様もいない
ステージでの舞

不思議な感覚でしたが、
これからこのような形が当たり前になりそうですね🥺

でもそんな形でも舞うことができて
幸せでした❤️

☃️Happy  Smile☃️

こんにちは、由衣子です🙂
大晦日ですね！

仕事もプライベートも変化に応じて今までとは違う過ごし方をした一年でした。

振り返ってみると、しっくりきたこともあれば、思うように踏み込めなかったこともあったかな。

変化や困難から色んな発見があったし、今後のこと、今できること、たくさん考えた一年でした😌

個人的には可愛い可愛い家族が増えて🐱幸せを感じることがとっても多かった💕

色んなバランスをとりながら、できるだけ心地よい毎日を過ごしていきたいですね😊

年末年始も休まず働いてくださっている方々に感謝の気持ちを込めて。

みなさま、良いお年をお迎えください🍀

由衣子

こんにちは！Nozomiです　
　
28日に全てのスタジオクラスを納めました😌
お越しいただいた皆さま、ありがとうございました❣✨
　

　
今年も沢山の皆さまにクラスでお会いできたこと、嬉しく思います。
　
　
今年はコロナの影響で、私達の健康管理について、あらためて考える年だったかと思います。
　
　
来年も、クラスに参加くださった皆さまの健康を底上げできるよう、努力していきます✨

今年一年ありがとうございました！
　
Nozomi

こんばんは🌙

茶山真衣です🙋‍♀️

月曜日で今年全てのレッスンを終えて
仕事納めをしました😊

だれもが経験したことのない状況の中
それぞれのスタジオができる限り準備をして下さり
生徒の皆さんもそれぞれ気をつけ、
とても協力的で
私自身も体調や行動にいつもより注意し
無事に1年過ごせたように思います✨

オンラインに参加して下さったり
定員数を減らしたり
変化はありましたが

ご一緒できたこと

皆さんの体調や心を整える手段として
ヨガをお伝えできて幸せでした☺️

私も少しは誰かの役に立てていたかな…
そうだとしたら、とても嬉しいです✨

年末のご挨拶に来てくれたり
プレゼントを下さった皆さん
ありがとうございます❤️

オンラインやスタジオに通ってくださった方

毎週のようにご一緒していたけど、しばらくお会いしていない方

皆さんが変わらず健やかに年を越せますように🙏

2021年は1/8(金)〜レッスンです🌱

おやすみなさい⭐

茶山真衣
Instagram→maichayama 

こんにちは☃️
ピラティスインストラクターRyokoです♫
昨日は今年最後のレッスン
ご参加いただきありがとうございました❤️

今年は大変な世の中になり

新しいジャンル
マスクレッスン💦というものが生まれましたね。。
辛いときもありましたが、
ほんとに皆さまが一緒に楽しんでレッスンに参加してくださったので
私も楽しんでご指導することができました❤️

本当にありがとうございます😭

皆さまに
いつもいつも支えられて
幸せです🥺💕

今年後2日
楽しんで過ごしましょう❤️❤️

🥳Happy Smile🥳

こんにちは、由衣子です😊

みなさん年末いかがお過ごしですか？

私は夫婦と1匹で静かな年末年始を過ごす予定です☘️

今日は大掃除をがんばりましたよー🧼

部屋が綺麗だと気持ちがいいですよね☺️
るんるんです😇👍

みなさんも素敵な年末のひとときをお過ごしください💕

由衣子