カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま、こんばんは♪ 佑佳子です💫 前回のブログにて、お知らせをさせていただいたYouTubeの生配信、ご覧いただけたりInstagramをチェックしていただけたり…YouTube配信をご家族の晩御飯のお供にしていただい...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ ナチュラグラムとは別のスタジオなのですが、今月いっぱいで閉館になるスタジオがありました🥲 こちらのスタジオは私が初めてレギュラーレッスンを担当させていただいた場所で、数年前...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今月もあとわずかになりましたね🥺✨ 週末レッスンはご参加いただきありがとうございました❤️ 今月はスクワット月間で皆さんもしょっぱい顔しながら頑張りましたね♫ (あ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 4月から少しずつ編み進めていたモチーフつなぎ。 100円ショップでかわいい糸があったので、 作ってみました！ 春夏らしくていい色合いです◎ 本当はもっと大判のブランケットを作りたか...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日お魚屋さんで購入した干物🐟 ものすごーく塩っぱくて食べにくかったので 新生姜と一緒に炊き込みご飯にしました🍚 こんなに塩っぱいお魚は初めてでしたが😅 そんな時は炊き込みご飯にすれば...

6月最後の週末もご参加ありがとうございました☺️♥️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ 先日、主人と久しぶりに早めの時間で個室で楽しめるところでご飯を食べに…🤤 「トリュフのすき焼き」これがずっと1年...

こんにちは😊 由衣子です！ 奄美大島に住む友人からパッションフルーツが届きました🤤☀️ 初めて食べたのですが、甘くてすっぱくて、プチプチしていてみずみずしくて、とっても美味しい😍 ビタミンCがカラダに満ちる感じがして、食...

こんにちは😊 由衣子です！ 夫婦で公私共々お世話になっている、グルテンフリー&プラントベースのお菓子やさんの新作グラノーラが美味しすぎたのでご紹介🤗 素材にとことんこだわって、愛情たっぷり作られたグラノーラは、想...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 本格的に梅雨入りし、これから先しばらくお天気予報に雨マークがついてますね☂️ やはりお日様がないと気持ちもどんより沈みがちですが、自分なりの『心地よいこと』を見つけてしっか...

みなさんこんにちは！NANAです！ 私はヨガインストラクターの他にもいろんなジャンルのレッスンインストラクターをしています。 そのうちの一つで格闘技エクササイズのインストラクターをしています。 普段はさまざまなフィットネ...