投稿者: KAYA

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 全世界的に、自身の身体の健康に関心が高まる今日この頃。 食生活に問題はないか？睡眠は足りているか？ 適度な運動を取り入れているか？ 私の基礎体温て、どのぐらいあるんだろう？...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🌞 日差しが力強くなって、 少しずつ春らしくなってきましたね！ 先日、月曜日はお休みの日だったのですが コロナの件であまり遊びに出かける気にもなれず😥 それでもせっかくお天気が良かっ...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです🧘‍♀️ ずっと気になっていた、 ポストに届くお花の宅配サービス💐 お試し価格で注文してみました！ ポストに届くと、アプリから通知が来るので安心です。 蓋を開けると、一本ずつ小さな水...

こんにちは！ ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです🧘‍♀️ いつも一緒にレッスンしてくださり、 ありがとうございます。 今週から、下北沢スタジオにて、土曜日の8:40〜の 新しいクラスが始まることになりました！ ナチュ...

穏やかな休日🇯🇵 ポカポカの陽気が嬉しいです🌞 ヨガプラクティスの帰りに 恵比寿のアトレをぶらぶらしていたら、 お店は春らしい明るい色合いのお洋服が並び、 至る所にカラフルなお花のディスプレイが🌸 春は不思議とウキウキし...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ もうすぐバレンタイン…💕 小田急線で新宿に着くと、 可愛いチョコのポスターを発見。 　 美しい〜！どんな味なんだろう〜😍 実際に小田急百貨店でやっているチョコレートの祭典に...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。 先週は母と一緒に、趣味の観劇を楽しんだあと、 劇場の近くの「百楽門酒家」というお店で 初めて火鍋を頂きました！ 名前からして、「なんか、辛そう…」というイメージがあって、 食べる...

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 先日、夫のお誕生日にお休みをとって、 箱根に1泊温泉旅行に行ってきました！ とっても寒い日が続いていたので、 ずっとこの日を楽しみにしていました〜！✨ 当日はお天気も良くて...

こんにちは！ ヨガ講師のkayaです。 みなさんは、好きな作家さんはいますか？？ 私は先日、下北沢スタジオでのレッスンを終えて たまたま立ち寄った「こはぜ珈琲」で、 おおがきなこさんという素敵な作家さんを知りました。 柔...

ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 2020年もどうぞよろしくお願い致します。 年始は4日から、 元気にまたクラスを始めることができて、 健康に感謝だなあ〜と思いながら クラスで手を合わせました。🙏 初詣は結婚式を挙げさせて...