投稿者: ヒカリ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日、念願のAsako Iwayanagiのパフェを食べに行ってきました✨ まさに宝石のようなパフェ💎美しい… 私が選んだこちらはお抹茶と数種類の苺がベースだったので...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ ここ最近週末は雨が続いていたので、今週末にようやく桜を見に行ってきました🌸 やはりすごい人…😧 桜を見に行ったのか、人を見に行ったのかよくわからないほどの混雑ぶりでし...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日ヨガとは別の仕事の出張で私の地元の茨城まで行ってきたので、ついでに久しぶりに実家にも帰省しました☺️ お天気もよかったので妹とドライブしながらつくばにある『洞峰公...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 今回のYouTubeヒカリヨガは、ヨガの基本とも言われている『太陽礼拝A』の解説動画です🧘‍♀️ 【力漲る】全てのヨガはここから！初心者OK & 復習にも！一...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ YouTubeヒカリヨガにて、アシュタンガヨガをベースにしたヨガシークエンス動画をUPしました🙏 ▼アシュタンガヨガ入門！初心者に向けたアシュタンガヨガレッスン【簡易...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 一気に暖かくなって春めいてきましたね☺️🌸 そして日に日に悪化する花粉症… かれこれ花粉症とは小学生の頃からの長い付き合いになりますが、今年の花粉は薬が効かない程威力...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日、YouTubeヒカリヨガのチャンネルでで初めてのLiveレッスンを行いました！ 万全の準備で挑んだはずだったのですが、まさかの最初の配信設定のミスがあり、開始予...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日母と妹と熱海まで行ってきました🐟 前回宿泊した仙石原のホテルにとっても感動し、すっかり虜になってしまった私たち。 今回はその系列の熱海へホカンスしてきました☺️ ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日、以前から買おうかずっと悩んでいたYouTube撮影用のカメラをもう一台追加購入してしまいました📷✨ まだまだYouTubeでの動画配信は大赤字事業なのですが笑、...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 立春を過ぎて大分寒さも和らいできたかなぁと思いきや、今日は東京にも雪が…☃️ 通勤やお出かけの際はどうか足元お気をつけてお過ごしください🙏 雪降る日ですが、やはり春が...