10月もありがとうございます🧁

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こんばんは✨佑佳子です。

あっ❣️という間に10月も最後の日。
すっかり寒くなりましたね🍵
 
最近のわたしはと言うと…🐈
部屋にこもって、アーユルヴェーダ的全身保湿に精を出し…笑。先日卒業した学校の課題に取り組みつつ、これから新しい試みである、「ヨガの先生を目指す方へ向け講座」のテキスト作りに力を注いでいます。
 
学校の課題は手書きにしましたが、テキストは綺麗に整えたいため、写真一枚目のように、パソコンでレトロなキーボードをピコピコ押しながら…笑、日々、励んでおります🥰🍡✨

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パソコンで言葉をまとめることも、
手書きでまとめることも、
どちらも良い面があるんだな〜🥕✨

そんなことを感じる今日この頃です。
 
 
またお知らせができる日が来たら、
ブログにもアップをさせていただきます。
 
 
明日から11月❣️
11月の美ボディ骨盤エクササイズは、
「力強さとやわらかさのバランス」をテーマにお届けいたします。今週は月初恒例のレクチャー多め…話しすぎないように気をつけます🤗笑

今週のヨガレッスンは共通で「おなか」を様々な方向からフォーカスしていきます。
 
 
どんなに寒くても換気は必ずいたしますため、
体温調節が可能なお召し物をご持参くださいませ。
 
 
10月もありがとうございます。
11月もよろしくお願いいたします🙏🏻💖
 
 
Namaste,
佑佳子

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