4月のはじまり

こんにちは! インストラクターのフミカです。
本日もレッスンにご参加いただき、本当に有難うございます☺️✨

今日は四月一日。新年度の始まりの日でしたね!
大きな変化がある方も、いつも通りな方も、素敵な4月になりますように🌸🌸🌸

実は「4月病」という言葉もあるくらい、4月は心身に不調が表れやすいです。

「なんだかしんどいなぁ」
「元気が出ないなぁ」

そんな時は、4月のせいにしてゆっくり休んでしまいましょう🏖

ではでは、来週も元気にお会いしましょう❤️

【担当レッスン:毎週木曜 10:30ー11:30 ハタヨガ入門 下北沢スタジオ】

フミカ

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