November…*・

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こんばんは💛
ピラティスインストラクターMaNaです✨

11月スタート今年もあと2ヶ月…はやいですね。
よろしくお願いします😊

Netflixで今放送しているBLACK PINKのドキュメンタリー。
彼女達もツアーの前後やその期間以外でも、身体のメンテナンスの為に週1回は必ず、ピラティスを取り入れているそうです✨

韓国では日本よりマシンピラティスの需要も多く、ピラティススタジオもたくさんあるそうです!
この状況が落ち着いたら韓国へレッスンを受けにいきたいです☺️

さて、明日は祝日という事で高円寺のクラスが午前中になります😊
ご一緒できる方スタジオでお待ちしております❤️

MaNa