| 時間 | 11/16(日) | 11/17(月) | 11/18(火) | 11/19(水) | 11/20(木) | 11/21(金) | 11/22(土) |
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| 8:00 | | | | | | | |
| 8:30~9:30 朝のインナークレンズヨガ 佑佳子 | | | | | | |
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| 9:00 | | | | | | |
| | | | | | | 9:20~10:20 ピラティス MOMOKO |
| 9:50~10:50 美ボディ骨盤エクササイズ 佑佳子 | | | | | |
| 10:00 | | | | | |
| 10:30~11:30 ピラティス NANA | 10:30~11:30 美ボディ骨盤エクササイズ 佑佳子 | 10:30~11:30 骨盤調整ヨガ KAYA | 10:30~11:30 ピラティス Nao | 10:30~11:30 ハタヨガ入門 こなつ | |
| | 10:40~11:40 はじめてのベリーダンス MOMOKO |
| 11:00 | |
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| 12:00 | 12:00~13:00 はじめての陰ヨガ 真衣 | | | | | | 12:00~13:00 リラックスヨガ KAYA |
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| 13:00 | | | | | | | |
| 13:20~14:20 デトックスヨガ Rina | | | | | | 13:20~14:20 ボディメイクヨガ KAYA |
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| 14:00 | | | | | |
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| 14:40~15:40 リラックスヨガ Rina | | | | | | 14:40~15:40 ピラティス 彩花(満席) |
| 15:00 | | | | | |
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| 16:00 | | | | | | | 16:00~17:00 ピラティス RYOKO |
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| 17:00 | | | | | | | |
| | | | | | | 17:30~18:30 ハタフローリラックスヨガ 佑佳子 |
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| 18:00 | | | | | | |
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| 19:00 | | | | 19:00~20:00 リセットビューティヨガ 佑佳子 | | | |
| | 19:20~20:20 休講 closed(満席) | 19:20~20:20 身体メンテナンスヨガ TOMO | 19:20~20:20 ピラティス RYOKO | 19:30~20:30 ハタヨガ入門 Yuriko | |
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| 20:00 | | | |
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| 21:00 | | | | | | | |
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