投稿者: 佑佳子

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 　 今日は大晦日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 　 昨日をもって、2024年の全てのレッスンを納めさせていただきました。 　 今年も皆さまのご参加に、心より感謝申し上げます🙏🏻✨ 来...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 先日は、年末詣に芝大神宮にお参りに行ってきました！ こちらの芝大神宮との出会いは、行ってみたかったカフェの最寄駅が大門であったことで、迷子になりながらカフェを探し求めていたら…カフェでは...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 すっかり毎日寒いですね❄️皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 最近の私と言えば、デジタルデトックスに興味があり、調べ物や様々な方法から実践を試みていて、二日に一冊のペースで本を読むように...

　 皆さま、こんばんは✨佑佳子です 　 すっかり寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 　 寒さが厳しくなるにつれ、あたたかい場所で、ローズ味のアイスクリームをオーストラリアの海辺で、美味しくいただいていた日を恋し...

皆さま、こんばんは🌟佑佳子です 先日、ブログで書いていた内容の１つ 「ドーパミンデトックスチャレンジ」について、 皆さまはご存知でしたでしょうか？ 　 現在わたしは、もっともメジャーなヨガの資格である【RYT200】の資...

皆さま、こんにちは✨ 　 寒くなってきて、今日も食欲満点💯佑佳子です 　 「先生ってやっぱり玄米とか食べてるんですか？」とご質問をよくいただきますが、 実は、答えはNOで白米が大好きです☺️笑 玄米もたまーにいただきます...

皆さま、こんにちは☀️佑佳子です✨ すっかり寒くなりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 そしてすっかりお久しぶりになってしまったこちはのブログ、本日からたっぷり更新いたします🤭 　 先日は、友人と吉祥寺のチャイ専...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 　 10月も沢山のご参加、ありがとうございます。 　 今月はオーストラリア渡航があり、おやすみが多くなりましたが、私のお休みを考慮して前の週に多めにレッスンにご参加いただけたり、いってらっ...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 今日はオーストラリア滞在中に受けたレッスンについて、記したいと思います。 　 スタジオは3箇所、4つのレッスンを受講してまいりました。うち一つはトレーニング系のレッスン、他は全てヨガです。...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 　 一昨日、無事に帰国いたしました🇦🇺🇯🇵 　 昨日より、ゆかこレッスンは全て平常運行です。 　 久しぶりの海外渡航は、電車もバスも乗り間違え放題🤣 東京でも常日頃からよく間違えるけれど...