避暑地へ👒

こんにちは、紫帆です😊昨日も沢山の方がレッスンご参加くださいました💓ありがとうございました✨✨✨ さてさて、また暑さ戻ってきましたね🫠 暑さが苦手は私は涼を求めて山梨へ🚗 大好きな自然を感じてきました〜😊 河口湖のほとり...

ご褒美の香り〜✨

こんばんは、紫帆です😊先週はヨガのティーチャートレーニングでお休みをいただきありがとうございました! 学んだことをわかりやすく皆さまにシェアしていきたいと思います!!心地よさをご自身の中に見つけていきましょうーーー☺️💓...

甘酒始めました!

こんにちは、紫帆です☺️今日もレッスンご参加いただいた皆様、ありがとうございます❤️さぁ夏本番ですね!🌻笑  もうこれからこの暑い日々が続くかと思うとクラクラしますが😵‍💫笑、夏が苦手な方はうまーくアイディアや知恵を得て...

暑さ対策🔥😎

こんにちは、紫帆です☺️今日は急な暑さのヒートアップ🔥🔥 そんな中レッスンお越しくださりありがとうございました❤️ 亜熱帯かなって位でしたが、、、皆様暑さについていけてますか?笑 私は早くも暑さでバテバテです…炎天下歩く...

鎌倉へ〜🏄💙✨

こんにちは、紫帆です☺️昨日も沢山の方にレッスンにご参加いただき、熱気で暑くも熱くもなりました🔥 ありがとうございました❤️ 梅雨時期でまだ暑さが序盤なので、本格的に暑くて動けなくなる前に🥵ウォーミングUP的に身体を動か...

パフェ活❤️

こんにちは、紫帆です☺️少し晴れ間が多くなってきてヨガをするのにも気持ちの良い気候ですね〜🌞この貴重な晴れ間で太陽からパワーを貰いたいですね😊🙏✨ 先日の少し暑くなった日にずぅっーっと行きたくて憧れてたスイーツのお店へと...