あと2回!

皆さんこんにちは☺️ 12月に入っても暖かい日が続きますね! 本日は悪天候の寒さが伴い気持ちが上がりませんが、、、 今月いっぱいでヘルシーボディのクラスが終わってしまうのでブログにて宣伝失礼します! あと2回になってしま...

誕生日🎂

皆さんこんにちは😆 先日、私の誕生した日を祝して主人が去年同様にフルコースを作ってくれましたー😍 美味しーーーーーー!!! 当日には美味しいお寿司を食べに連れて行ってくれて次の日にこのフルコース! 有難い😭 一年に一度の...

豊洲散歩

皆さんこんにちは🌞 先日、豊洲に愛犬ミルを連れてお散歩に行って来ました!! 仕事があった為午後14時に豊洲で友人と友人の愛犬ちゃんと待ち合わせをして遊んで来ましたーー! とても天気が良く暖かい日差しだったのでお散歩日和!...

豚汁定食

皆さんこんにちは☺️ 先日、友人が携わっている美容関連の商品の商品モデルをしてきました!! その日は夏の終わりがずっと続いていた暖かさとは一変、極寒の日でした。 終わった後に皆さんと代々木にある豚汁屋さんに入り暖を取りま...

来週の水曜日

皆さんこんにちは☺️ 雨凄いですね💦 大降り💦 来週の水曜日の高円寺20:40〜は休講になります💦 すみません💦 タイミング合う方は19:20からはありますのでお待ちしております。 今年もあと2ヶ月ないですね! 早い! ...

一気に冬

皆さんこんばんは☺️ 一気に寒くなり厚着になりました。 体調は崩していないですか??💦 明日は日曜日です😆 私は高円寺と三軒茶屋のスタジオでレッスンしています! レッスン内容は胸郭! 寒いと背中まぁーるくなって体を縮めて...

本日の新しいレッスン

皆さんこんばんは☺️ 本日も沢山の皆さんにレッスンご受講して頂きました☺️ ありがとうございました!! 今日は新しいクラス開講日でした。 ヘルシーボディメイク どんなクラス??と質問を頂きましたのでご説明いたします。 筋...

今週の!

皆さんおはようございます☀ 日曜日のお休みありがとうございました🙇‍♀️ 私の教え子の発表会でした。 朝のリハーサルから始まり4クラス担当しているので夜まで走りっぱなしでした、、、💦 私も少しだけ講師陣の人たち全員で踊り...

新クラスのご紹介

皆さんこんにちは☺️ 秋めいてきましたね🍁 気持ち良い気温!! たまに寒いですが、、、😭 さて、新クラスのご紹介です! 三軒茶屋スタジオの日曜日15:30〜 💋ヘルシーボディメイク💋 トレーニングに特化したクラスです! ...

3連休!

皆さんこんばんは🤩 本日は豊洲へ愛犬のミルとお散歩してきました!! 最高な眺めにららぽーとがあるためご飯食べれるし、芝生走りまくれるし、全部揃ってるしで大好きなお散歩コースです😍 今週末は3連休! 3連休だと日曜日は割と...