投稿者: 奈美

みなさまこんにちは奈美です＾＾ ⁡ 新年の挨拶が遅くなりましたが 今年もどうぞよろしくお願いします☺️🙏 ⁡ 冬休みをいただきまして 1/8(日)が今年初レッスンでした♪ （代行レッスンありがとうございます🙇‍♀️） 1...

みなさま〜 メリークリスマス🎄奈美です！ ⁡ 昨日は朝早くからたくさんの方が ボディメイクヨガにご参加くださいました♡ ⁡ ありがとうございます♪ ⁡ クリスマスは美味しいご馳走を いっぱい食べちゃいますが、 朝からヨガ...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ ⁡ いきなりですが わたし、ピースの又吉さんが 大好きですww ⁡ 又吉さんみたいな人と 結婚したいと思っていました！あはは ⁡ ⁡ みんなにめっちゃ笑われますが（失礼w) なんだ...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ ⁡ 『ウクライナ防寒着回収プロジェクト』 ⁡ ⁡ これは、大学生が運営している 防寒着をウクライナへ送る プロジェクト！！ ⁡ ウクライナでは エネルギー施設が破壊され、 多くの方...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ ⁡ 下北のビオラルの中には 体に優しいおやつが たくさん売っています🍭🍰 ⁡ この前ヴィーガンチョコレートを 見つけちゃいました🍫🤭 ⁡ 白砂糖や化学調味料などを使用していない 体...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ うちの近くに東大の校舎があるのですが 意外にも一般の人も 入って大丈夫なんです！！ ⁡ この前 お散歩に行ってきました🎶 ⁡ 入ってみると 家族連れの方や 犬の散歩など 色々な人が...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ 突然ではありますが ご報告がありまして 三軒茶屋日曜16時ボディメイクヨガが 今月で最後となります。 ⁡ 家の事情で続ける事が難しくなり とても心苦しいのですが ラスト1回となりま...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ 先日、久しぶりに恵比寿ガーデンプレイスに 行ってきましたぁ💗 ⁡ 期間限定で開催する 『play earth kids』という 子供のイベントに遊びに行ってきたのです🙌 （わたしが...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ ⁡ 本日のデトックスヨガ ご参加頂いたみなさまありがとうございます☺️ ⁡ レッスンでは頭皮の話をしました💗 是非今の寒い季節、 硬さを気にしてみてくださいね✋ ⁡ レッスンのあと...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ はじめにお知らせがありまして 申し訳ございませんが 11/6(日)お休みをいただきますので、 ⁡ 9時30分経堂ボディメイクヨガは mayu先生が代行されます。 （ありがとうござい...