投稿者: MaNa

ピラティスインストラクターMaNaです☺️ 今日はとってもいい天気になりましたね☀️ 暑いくらい😂💦 ようやくもう上着はいらないかな？😂 重い腰を上げて衣替えを！💪🏻しなくちゃです(遅) 写真は、毎年咲いているきれいな...

いつぶり？今年初の夢の国へ先日のお休みの日に行ってきました🙋🏻‍♀️MaNaです💕 ちょうど春休みが終わったタイミングだったので、空いていてゆっくり楽しめました😊 ディズニーシーでおすすめのマゼランズ🍽というレストラン😋...

今朝も経堂で3月ラストレッスン！ ご参加ありがとうございました😌❤️ 今日もたくさん動いて汗かきましたね〜🤣👏🏻✨ ピラティスインストラクターMaNaです🌸 来週はお仕事の都合で、水曜日の経堂はお休みになります🙇🏻‍♀️...

都内の桜🌸ももう満開なのかな？ ピラティスインストラクターMaNaです✨ なかなか見に行くタイミング、お花見に行く予定はないですが…😅 大阪の実家の桜の木🌸も咲き始めたそうです！ 母から送られてきた写真📷 私...

ちょっと寒ーい3連休になりましたね😮‍💨 ピラティスインストラクターMaNaです🤲🏻 連休3日間、たくさんのご参加ありがとうございました❤️ 身体を動かしてポカポカ内側からあたためていきましょ✊🏻✨ 今日ラストのクラスは...

日本人にとっては忘れてはいけない日ですね💐 ピラティスインストラクターMaNaです。 東日本大震災から11年🙏🏻 私は11年前はまだ関東に住んでいなく、ちょうど海外留学中でしたので経験はしていないのですが…....

こんにちは😃 いちご大好きピラティスインストラクターMaNaです😂💗笑 ずっーと行きたかったいちご狩り🍓 先日のお休みの日になんとおうちの近場で貸し切りで楽しめました🤭 対策もしっかりしていて安心して楽しめましたー✨ と...

こんにちは😃 いつもレッスンのご参加ありがとうございます💗 ピラティスインストラクターMaNaです☺️ 我が家に最近やってきたチェアーさん🤲🏻 ピラティスさんが作ったマシーンのひとつです✨ イスのような形で座ったり、マッ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 今日は2022年2月22日#スーパー猫の日だそうです😹 犬派の私ですが…😂（笑） 今年の猫の日は、結婚式から2周年なので2が並ぶすごい日になりました😹 ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 2月も1週間がすぎ、まだまだ寒い❄️日が続きますね🥶 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊 身体の内側から温めてピラティスで免疫力up💪🏻していきましょう☺...