こんにちは☺️
ピラティスインストラクターMaNaです🫶🏻
本日もレッスンのご参加ありがとうございました💕
めちゃくちゃ毎日暑すぎますね、、、🥵
皆さんご体調いかがですか？
水分しっかりとって沢山運動して体力つけていきましょうね💪🏻
前日、久しぶりに横浜スタジアム🏟️へ📣
我が家のミニオオタニくんと🤣
まぁ1歳児じっとしてないですが…最後の花火はじっーっと観てましたw
夕方は風もあって外でも涼しく観戦できました✨
あっという間に7月も終わりですが、8月も暑い夏がんばって乗りきりましょーう！🫠💪🏻
今週は7月ラスト、お久しぶりに祐天寺にて担当させていただきます！
ご一緒できる方お待ちしております❤️
MaNa💛
Instagram : mana_pilates
