【三軒茶屋】日曜日 朝ヨガ担当のSeinaです🕊️🤍
先日の3泊5日の弾丸カンボジア旅行 第２弾をお送りします🇰🇭✨
今回はセルフケアと称した、贅沢1日スパ体験について書いていきます📝
1日スパのスタートは朝10:00のホテルでのタクシーピックアップからスタート✨ワクワクしながらシェムリアップの市街地を抜けていきます！
15分もしないうちに『スパ クメール』に到着🚗💨 スパ内はエアコンが効いており、気温30度超えの暑いカンボジアでのオアシスでした🥰
到着すると体質診断を行います！この診断を元に今日のスパでのトリートメントを極めたり、処方されるハーブが決まるとか😳💕
日本語堪能な漢方やハーブに詳しい専門家と一緒に、体調チェックを行っていきます。
移動の疲れと詰め込みすぎたスケジュールからか【Relax】と診断され、オイルマッサージと辛みのないマイルドなテイストのフードをオススメされました！
(ちなみに友達の診断は【Detox】でサウナをオススメされてました)
バタフライピーのハーブティーをいただながら専門家の方と話すことで、自分の身体と向き合う貴重な時間でした🤍
次回はスパ編 第2弾!! カンボジアでのハーブの使い方をお送りします🕊️
Instagram→ @senana.fit
