ほぐしグッズ❤️

皆さま、こんにちは❤️
お久しぶりです。
三茶火曜日夜担当のTOMOです。

今日は寒い😵！
夏日があったかと思えば
急激な寒さに
カラダが気温差に思うようについていきませんね💦

ヨガに加え
さらに　ほぐしグッズを、追加してみました！

巡りがよくなると
カラダがほっとする気がします❤️

明日、火曜日夜20:30からの陰ヨガでも
緩めて流していきますよ。

良かったらご参加くださいね。

ではでは

TOMO