今日も良い日

みなさん、こんにちは。
三茶火曜日夜担当のTOMOです。

9月に入り、新たにマタニティ、産後ヨガの勉強を始めました。
4ヶ月に渡り続きます。

始めたばかりでも気づくこと
自分で勝手に作ったこだわりや
頑張り過ぎ

といった習慣、

そんな自分と向き合って
大切にしながら
ヨガを深めていきたい

そんな風に考えています。

秋風が気持ち良いですね。

今日も良い日になる
そんな予感がしています 笑。

ではでは

TOMO