4月もありがとうございます✨

皆さま、こんばんは🌟佑佳子です。

4月は今日でおしまい、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
　
新年度がはじまり、一か月が経つということになりますが、ご自身の生活環境、ご家族や周りの方の環境が変わることで受ける、様々な影響もあるかと思います。
　
「五月病」という名前のものがある通り、5月はいつもよりも、より心のケアに重きを置く必要がある時期なのではないかと思います。
　
スタジオレッスンを通して、皆さまのリフレッシュのお手伝いができたらと願っております🙏🏻✨
　
おまけに⁉️最新のPodcastエピソード（ラジオ）では、お手軽にリラックスできる呼吸法を収録してみました。「とてもリラックスできたよ🍵」と沢山のお声をいただいております☺️
　
皆さまにも、ご活用いただけましたら嬉しく思います❤️✨
　

　
▶︎ Podcast（ラジオ）を聴いて、リラックス♪
https://lit.link/yukako1024?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaDreKr9RSjLg-TC_HzLNntR8JUlxnKo_2XOHsxuM1G0WZ46WVd_dYcO2g_aem_ARCix5ahsICidJoCeFjITM6LSnVEy31fHY8SKsORbEN89A2G8CeiLsRCGS4pV6jgkiQtsr9w62qsKjLBsLwbjY1x
　
　
4月もありがとうございます✨
5月も、よろしくお願いいたします🧡
　
　
Namaste,
佑佳子