あまざけ💓

こんばんは🎃🎃 AIです*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚ 連休は楽しめましたか☺️?? いきなりですが、寒くなると甘酒を飲み出します笑 (アルコールが0パーセントの麹のもの🌾) 近頃、流行...

秋がきた🎃

こんばんは。 AIです。 すっかり空気がひんやりとして、秋模様ですね☺️🎃 写真は昨年の紅葉時。 文京区にある六義園にて。 初めて行ったのですが、東京ではないような迫力がある紅葉の景色を堪能できました🙌🏻 ちょっとしたハ...

coffee lover ☕️

こんばんは! AIです。 先日、仕事の合間に国連大学広場にて開催されていたコーヒーフェスティバルとファーマーズマーケットに行ってきました🎃 無類のコーヒー好きには嬉しい催しでした☺️☕️✨ コーヒー飲み比べや、チャイやス...

酵素玄米🍚

こんにちは😃 今日は涼しくてちょっと寒いくらいですね😵 土曜日クラス、ご参加ありがとうございます💓 中目黒クラスは今月はハワイアンミュージックにしてリラックスヨガをやっています☺️🙌🏻 写真はクラス後に高円寺の発酵食品の...

パワーチャージ🙌🏻

こんにちは😃 AIです🐈 今週は私のヨガの師が来日中ということもあり、会いに(勉強しに)行ってきました。 かつて一緒に練習した仲間とも会えて楽しい時間が過ごせました🙏🏻💓 昔からの友人ってなんだか安心しますよねー☺️ 沢...

秋のはじまり。

こんにちは😃 秋の始まり、いかがお過ごしですか? この間は少し時間があったので久々に実家に帰ってきました🎃 (と言っても翌日の朝にはとんぼ帰りでしたが😂) 実家でチワワを飼っているので会いにいきましたー💓 動物って癒され...

ケール🌿

こんにちは😃 9月ですね🍁 今月も楽しくレッスンが出来るよう努めていきます🙏🏻 話は変わって、写真は”VEGETERIA”お気に入りのフレッシュジュース🍹です。 新宿や吉祥寺、品川にジューススタンドがあり、レッスン前後に...

オススメパック💄

こんにちは😃 8月もあと3日🍉🍉 夏の終わりが近くなると少し淋しくも感じてしまいます。。 (あんなに暑すぎて嫌だと言っていたのに😂…笑) 私はよくコスメキッチン(オーガニックやお肌に優しいコスメが沢山売ってい...

おやつ🍭

こんにちは(^_^) 今日は私のオヤツを紹介😊💓 写真の通り、アボガドに卵をおとして、マヨネーズと塩胡椒でオーブンで適当に焼いただけ🙌🏻笑 ズボラ気味な私にも簡単に出来ます+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:....

カレー🍛

こんにちは🍉 ジメジメーっとした☔️日が続いて なんだか身体が重くなってしまいがちですね😂 夏バテなどしていませんか〜?? 私は夏になると無性にカレーが食べたくなるのです😳🍛 (ちなみに冬場はカレーの存在を忘れています&...