投稿者: AI

こんにちは😃 明日からGWですね。 どんな予定を立てられていますか？ 私は仕事なので、合間の時間にお部屋の模様替えをしたいな〜と思っています🏘 ここ数年ずっと使っている(左から)化粧水と洗顔🛁 自然派のお化粧品達が好き...

 こんにちは。 　 すっかり、4月は下旬となっていました😅✨ 先日は急な代行となってしまいごめんなさい💦 先ほど久しぶりの土曜日クラスを終えて、 ほっこりしています☺️❣️☕️ 話は変わって、 写真は唐揚げ定食。 大...

  こんにちは。 どこへ行っても大好きな桜が満開で幸せ気分です💓 ついつい見上げてしまいます🥰🌸 もう明日から4月というのも驚きですよね。 新生活が始まる方もいらっしゃるのかな。 楽しみですね✨ 私は月末に決まって...

 こんにちは😃 自然派インド料理レストランのナタラジに行ってきました🍛 このナン、薄ら緑色でしょう？🙈 小松菜が練り込んであるそうです。 友人とシェアをしながらいくつかカレーを頼みましたが、全部美味しかったです😋 奥...

 こんにちは。 連休はいかがお過ごしでしたか？ 昨日は経堂クラス、初めての方もいらして嬉しかったです🥰 有難うございました。 そうそう、 今年も桜が咲き始めた様で 春を感じました🌸 早く満開にならないかなぁ🤤💓 今日...

 こんにちは😃 地震大きくてびっくりしましたね😅 さてさて🙌🏻 クラスの最後にアロマスプレーを使う事が多いのですが、よく聞かれるのでブログに書いてみます☺️ いつも使用してるのは アヴェダのチャクラバランシングミスト...

   こんにちは。 今年の2月は28日までなのですね、 うっかりしていました😳 写真はいつかの🏠朝ごはんです🥣 帰宅時間が遅いので、夜は少なめですが 朝・昼はしっかり食べる派です。 今日はポカポカ天気で 花粉も飛...

こんばんは🌝 毎朝5時くらいに起きているのですが、 この週末は朝も明るくて春の訪れを感じました🤗 今月のお茶通信はこちら。 (毎月、勝手にお気に入りのお茶を紹介しています） Yogi tea のレモンジンジャー🍋 蜂蜜...

こんばんは。 新鮮なラディッシュを購入したので ハチミツと酢でマリネを作りました🐒 料理をする事は なんだかヨガをする時と似た感覚になります。 黙々と、淡々と でも何か、心に感じたりしながら 目の前の事に集中する 疲れ...

 こんにちは☺️ 最近、Amazonでかなり本気めの(インド的な🇮🇳)舌磨きを購入しました。 針金みたいだけど….😂🖐🏻 ヨガと関係性の深いインドの伝承医学🌿 “アーユルヴェーダ&#8221...