投稿者: RYOKO

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです❤️先日は大阪の毎日放送さんで撮影でした✨先月新幹線に17時間も閉じ込められたトラウマがありましたが、無事に大阪に着き、 9時間の撮影でした❤️ コンクリートで、極寒で...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 先週は撮影のためおやすみをいただきました。 代行してくださった先生方ありがとうございます🥰撮影の話はまた後ほど🎵 今日は最近食べて飲んだ 秋の味覚🍂久しぶりのお酒...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🩷 8月も猛暑の中ありがとうございました♪ さて、9月から一部レッスンが追加、変更があり ます☺️ 木曜日　三軒茶屋　19:00 と20:20 2レッスンになります。 ...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 さて、夏を楽しむ3は 久しぶりの花火🎆 実家はちょうど花火が見える特等席で、 実は会場に見に行ったことがありません🥹 今年は久しぶりに開催ということで 鑑賞してまい...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです💓 夏を楽しむ第二弾は新幹線🚄17時間の旅😂😂😂 旅のためお休みをいただきまして、 いざ新幹線に乗ったら、、、 台風の翌日のため、、、 静岡で3時間半止まり、 博多ま...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです💓 今年の夏は やっと夏を楽しむことができました✨ ひとつめは、築地本願寺での盆踊り！ これは5.6年前に 盆踊りとは本気で踊るもの！ ということを教えてもらったもの...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです🩷 ７月も今日で終わりですね🐟 この暑い中昼も夜もレッスンに参加してくださり ありがとうございました❤️❤️ この2年、毎年７月は体調が悪くなりお休みしていましたが、...

こんにちは🌞ピラティスインストラクターRyokoです🎵 最近とても、、、暑すぎですね💦 こまめに水分補給してくださいね🩷🩷 先日、お休みをいただき、埼玉の長瀞というところで、撮影してきました🎵 蚊や蛇が出ると聞いていたの...

こんにちは🌞ピラティスインストラクターRyokoです🩷 ７月ももう月末になりました🥹 先日の九州豪雨、実家が福岡にあるので、たくさんの方が心配してくださいました。 実家は無事でしたが、地上は夜中も大変なことになっていまし...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 先週は少し暑さが落ち着いたと思えば、、 今週はまた猛暑です💦 とにかくこまめに水分補給をしてくださいね🥺 先日、今のわたしをテーマに撮影してくださいました🩷 今ので...