投稿者: RYOKO

こんにちは✨ ピラティスインストラクターRyokoです💕 奈良日帰りレッスンパート2です♪ 奈良で前から食べたかったのが、茶粥で、 なんと、念願の茶粥ランチを いただくことができました❤️ 心に染みるほど美味しかったです...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです♪ 今年の夏は体感温度45℃以上になり、 苦しい毎日でしたね💦 最近は朝晩はノースリーブだとひんやりしてきましたね🧚‍♀️ 今月初旬は、 奈良へ日帰りでレッスンを担当さ...

こんにちは✨ ピラティスインストラクターRyokoです💕 7月の最後はものすごく暑かったですね🥺 そして7月もありがとうございました💕 お休みして、まだまだ体力が余りすぎていますw そして、皆さまに 「おかえり〜」と迎え...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです✨ 目の上を蚊に刺されて、、 ぁあ〜夏だなと感じた今日この頃ですw 先日、初めて東京タワー🗼へ行ってきました。 1人でww タワーではなく、3階の展示会に用事があった...

こんにちは💕 ピラティスインストラクターRyokoです♪ 蒸し蒸しとした暑さが続きそうですね🌞 先日、Nikonで開催中の写真展へ。 以前、Nikonの撮影モデルをさせていただき、全国のNikonに足あげたお写真が飾れま...

こんにちは💕 ピラティスインストラクターRyokoです♪ 7月は、、流行りのものになってしまい たくさんお休みしてしまい たくさんの方にご迷惑をおかけして 本当に申し訳ありませんでした🥺 急遽代行レッスンしていただいた先...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです💕 今月もありがとうございました❤️ 皆さまと一緒にスクワット月間✨ きつかったけれど楽しかったですね🐱💕 また来月もよろしくお願いします♪ そして、気温がすごくあが...

こんにちは❤️   ピラティスインストラクターRyokoです💕 毎日暑い日が続いてますね💦 皆さましっかりと水分補給してくださいね✨ 先日、ゆかこ先生、mai先生、mana先生そして hikari先生でランチへ行ってきま...

こんにちは☺️ ピラティスインストラクターRyokoです💕 ディズニー続編ですw 20年ぶりのディズニーランドから 初めてディズニーリゾートに泊りました❣️ トイストーリーホテル🏨❤️ 下北沢クラスの皆さんに いいなぁっ...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです💕 いよいよ夏になりますね🍉 先日、バレエ講師の同志と20年ぶりにディズニーランドへ行ってきました🐭✨ 20年前とは入場チケットから全部変わっていて、 1人緊張しまく...