投稿者: ヒカリ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日パシフィコ横浜で行われた『ヨガフェスタ2017』にてレッスンを担当させていただきました😊 今年で2回目の出演となりますが、大人数でのレッスンにあまり慣れてないこともあり...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 私は今も細々とクラシックバレエを続けているのですが、来年の4月にまた公演があります。 （写真はこの前の舞台のものです🌹） 早くも来年に向けての練習がスタートしました😊 最近...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 先日、自分の練習とレッスンの合間の時間でちょうど良く自分の興味のある分野の勉強会があったので、サッと足を運んできました✏️ 実は私はヨガインストラクター以外に『キャリアコン...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日、TOKYO ART CITYという東京ドームシティで開催されているイベントに行ってきました。 チームラボさんもそうですが、プロジェクションマッピングなど最先端のテクノ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 スタジオでのレッスン以外でも企業様などへの出張ヨガレッスンも行っています✨こちらは隔週でお伺いしている企業様での朝ヨガの様子。始業前の1時間、少人数でゆったりと日頃頑張って...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 先日、日本三大花火大会である長岡の花火大会に初めて行ってきました。 花火を観に行ったのは一体いつぶり？？というくらい久しぶりだったのですが、以前から『長岡の花火を観たら他の...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 レッスンとレッスンとの間に時間があったり、体力的に元気があるときは、以前から1駅分くらい歩くのが好きです☺️ 歩きながら何も考えず『無』の状態になってプチ瞑想したり、 ぼー...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 今日は久しぶりのジメジメとしたお天気☂️ なので、今日の午前中の戸越のレッスンでは『胸を開く』をテーマにのびのびと動いていきました🎵 雨の日はどうしても気分が下がってしまい...

こんにちは！ ヨガインストラクターのヒカリです。 今日は念願の月1オフの日でした😊 せっかくのお休みでしたので、 『日帰り温泉にでも行こうかなぁ〜🎵』 と思いましたが、面倒くさくなりやめて笑、 『美容院にでも行こうかなぁ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 最近毎日毎日とにかく暑いですね😣☀️ みなさま汗だくになりながらもスタジオにいらしてくださり、大変ありがたいです🙏🏻 そんな暑い夏、特に美味しさを感じるのが✨ビール✨ですね...