忍者フィットネス

みなさんこんにちは！

インストラクターのななです🎵

今日は最近の出来事をお話しようかと思います！

去年の10月から新しいオリジナルレッスンを始め、
都内のイベントにてレッスンをしてきました✨

その名もNINJA FITNESS（忍者フィットネス）🥷

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 17.0px ‘.AppleSystemUIFont’}span.s1 {font-family: ‘UICTFontTextStyleBody’; font-weight: normal; font-style: normal; font-size: 17.00px}忍者フィットネスとは、本格的な忍者の動きを取り入れ、姿勢、バランス、柔軟性を重視し、心身ともにリフレッシュできる新しいワークアウトです。

クラスでは、有酸素運動やペアトレーニングなどを取り入れながら、全身運動を楽しめるので
ストレス発散にもピッタリ💕

当日はたくさんの方に興味を持っていただき
めちゃ楽しい思い出になりました〜

また機会があれば、美姿勢レッスンにも
ちょこっと取り入れるかもしれないです🤣

では、水曜の戸越銀座と木曜の中目黒で
お会いできるのを楽しみにしてます🎵

ほな〜

なな