おうち時間

こんばんは!
インストラクターの千尋です。

おうち時間
どのように過ごされていますか?

IMG_0967.jpeg

私はいつもマットを引いているのですが
お家で過ごす皆様、
ぜひリビングにマットを!

慣れない机で少し疲れたなぁと感じたら
マットの上で疲れをリリース!

ため込まないことが一番大切です🌸
今できる心地よい毎日を作っていきましょう🌱

千尋