背中トレーニング

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こんばんは、YUKOです☻
今朝はどんより雨模様でしたが、レッスンを終えるころにはピカーン!と一面青空に🥰
足取りも軽くなりますね😉💞

さて!レッスンでは背中の柔軟性を養うフローであった冬。春の足音が微かにですが私に聞こえてきたので、背中を美しく鍛えるフローにシフトしつつあります。もちろん柔軟性は必要なので、引き続き柔軟性UPも行いますが、割合を徐々に変えていきますね😉

楽しく続けて、快適な体になりましょう❤️

YUKO💫
Instagram : yuko.sekido

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