椰子の木になりきっているMegumiです🌴
世の中はゴールデンウィークに突入ですね💫
気持ちの良いお天気が続いており、
それだけで気分もあがりますね😊
がいかがお過ごしですか？？？
写真は私の少し早めのGWの時の写真です🌺
本日は三連休の中日にも関わらず
沢山の方のご参加ありがとうございました🙏
いつも思うこと。。。
クラスにご参加くださる皆様の集中力の高さが
本当にすばらしいなと😌
ジョセフ・ピラティス氏が主張していた
『Body・Mind・Spiritの融合』
最近クラスの最中にみなさんから
それを感じる時があります💫
ピラティスもヨガも
自分の身体の取扱説明書を理解し実践し
時には失敗し最も良い扱い方を知っていく😌
それをみなさんは実践しているなぁと
感慨深くなった4月のおわり♡
明日も沢山の方のご参加をお待ちしてます❣️
新しい月の準備を一緒にしましょう😊
素敵はゴールデンウィークを
お過ごしくださいね😉
Megumiでした☺︎
