11月もありがとうございました

皆さまこんばんは
ヨガ講師の実穂乃です。

スタジオに足を運んでくださった皆さま、
今月もありがとうございました。

心も体もぎゅっと縮こまりやすい季節ですが、
今できる呼吸を深く満たして
ご自分をゆるめるきっかけになっていたら
嬉しいです。

今年も残り31日大感謝祭！
感謝を込めて生活が出来ますように。
たくさんの感謝に気がつけますように。

12月も皆さまに逢えることを楽しみに、
どうぞよろしくお願いいたします。

実穂乃