投稿者: 奈美

こんばんは奈美です＾＾ 先日健康診断に行ってきました！ 病院が渋谷サクラステージに移転し すごくキレイなクリニックでした！🌸 乳がん検診のエコーでは あれ？と先生が。。。 まさかしこりが見つかった？！ 　 ヒヤヒヤしてい...

ついにレッグウォーマーを購入した奈美です！こんばんは！ ルーズソックスみたい♡ 高校の時はルーズソックス派でした （世代です😂） 色々な長さがあって わたしはAUMNIEのロングを買いました！ 温かくて手放せませ〜ん♡ ...

先日久しぶりに高円寺でレッスンをさせていただきました♡ 夜の高円寺に来るのは 5年ぶりくらい❓ 31ができていてびっくり！🍦 昔は高円寺で夜のレッスンを 担当していました♪ コロナ禍でスタジオが休館になり みんなと会えな...

こんにちは奈美です＾＾ 昨日はリフレッシュヨガが休講になり 大変申し訳ございませんでした。 息子が夜中に熱を出してしまいました🥵 2/11(火)祝　2レッスン開催しますので もしご都合が合いましたらご参加いただければと思...

こんばんは奈美です＾＾寒いのが苦手な奈美です♡ スタジオの床が冷たいので レッスン前後はスリッパを 履いております😂 ぜんっぜん違う😍 靴下も試したのですが 靴下だけでは足は冷たくて😭 思い切ってスリッパを毎回持参してお...

こんにちは奈美です＾＾やっとやっと初詣に行ってきました♪ 明治神宮は激混みなので 毎年遅めに行っております♡ でも… まだまだ人は沢山いましたw わたしは獅子座✖️ねずみ年なんですが 運気が1位でした‼️ 今...

度々失礼します！奈美です！ みなさんは今年1年 どんな年でしたか❓ わたしは『チャレンジ』 でした！ 資格の勉強や 年末アロマヨガ 初めての海（子供） 久々のプール（ガチ泳ぎw) 色々な出会いや挑戦をしました！ 来年もど...

こんにちは奈美です＾＾ アロマヨガが終了しました♪ ご参加いただいたみなさま ありがとうございます🙏 アロマがあると自然に呼吸が深まり リラックス効果抜群！ アロマが鼻から脳に伝わり 自律神経を整えます。 レッスンが終わ...

こんにちは奈美です♪ 今年も行ってきました 渋谷の「青の洞窟」 去年は どうしてもヘルメットを被ってくれなくて 頑張って抱っこ紐で行ったけど 今年は自転車に乗れた！笑 寒すぎて翌日風邪をひきました！ みんさんは絶対に厚着...

年末にアロマヨガスペシャルレッスンを開催いたします。今年の疲れやストレスをスッキリさせたい、来年に向けて心と体の不調改善をしたい！という方、是非お待ちしております。 【日にち】12月30日(月)10:30〜12:0090...