投稿者: 奈美

こんにちは奈美です＾＾ 2月より火曜日10:30〜経堂 リフレッシュヨガがスタートします✨ 《レッスン内容》 ポーズにより呼吸を深めていきます。 自然と身体が伸び内側からの広がりも感じます。 レッスンが終わった後にはスッ...

こんにちは奈美です＾＾ 先日５年ぶりくらいに会うお友達が おうちに遊びに来てくれました🍕 生活感丸出しな部屋♡笑 会わない間にみんな引越しや転職 結婚や妊娠など 色々な環境が変わり 話が止まらない止まらない🤭‼︎ 昔こん...

こんにちは奈美です  今年初投稿となります☆ 今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 実はわたし コンビニコーヒーを 購入した事がなく… なんか難しそうだし。。。 ↑笑 あまりにも寒い日が続くので スタジオ近...

こんにちは奈美です＾＾ 大晦日になってしまいましたが 年末ミッションその2は 『挫折したことを再開する』 ポイントは ①誰かのサポートや誰かを頼る ②不足していた知識を調べる ③失敗から得られた教訓 挫折したのは気合いが...

こんにちは奈美です＾＾ 昨日は年内最後のレッスンでした！ ご参加いただいたみなさま ありがとうございます😊 （たくさんお会いできて嬉しかった♡） 年末に行うオススメミッションその① それは大掃除！ まずは視界に入る大きな...

こんにちは奈美です＾＾ ここ何年か、 夜のイルミネーションを見ていない！ と思い 金曜の夕方、代々木公園の 青の洞窟に行ってきました🎄 ちょうど17時の点灯時間でした！ 公園に着いた瞬間 全体がパっ！と青くなってびっくり...

こんにちは奈美です＾＾ 本日のレッスンも 朝からたくさんの方がご参加いただき ありがとうございます♪m(__)m レッスンの後には クリスマスの飾り付けを購入しに ショッピング！🎄🎁 ワクワクしながら色々なものを見て周り...

こんばんは奈美です＾＾ みなさんはどんな加湿器をお使いですか❓ うちは象印の 沸騰させた蒸気で 部屋を加湿するタイプのものを使用してます♡ スチームがかなり熱いので 部屋の中が加湿器だけでも温まります✨ 加湿器って 冷た...

おはようございます奈美です＾＾ 5時に息子に起こされ眠いです🥱 でもおかげでこのブログを書けました♡ （相変わらず抱っこしながら涙） さてさて、前回のLINEで送る チケットプレゼントについて。 姉からLINEギフトのス...

こんにちは奈美です＾＾ 最近ハマっているプレゼントがあって 日頃の感謝の気持ちや ちょっとしたお礼にオススメの LINEで送れるチケット🎟 ↑母にローソン券を送りました😙 スタバ500円券や ミスドやコンビニなど色々あっ...