投稿者: 実穂乃

皆様こんばんは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🥧 本日、金曜日の経堂店リラックスヨガにご参加くださった皆様ありがとうございました☺️ 今週もお仕事や学校、家事に様々な任務等お疲様でした🌙 そして先日の祝日月曜日には...

皆様こんにちは🐪🍃 ヨガインストラクターの実穂乃です！ 身長記録を壁に残す子供たちが愛おしくて、いつの時代でもやるよね〜とニタニタした休日を過ごしておりました👶💖 さて今週は雨が続いておりますが、そんな中ご参加下さった中...

皆様こんばんは🌙 本日、高円寺店夜ヨガにご参加下さった皆様ありがとうございました😌 今月も高円寺店、中目黒店、経堂店、祐天寺店と沢山のご来店ありがとうございました💖💖 確実に皆様の身体が動ける様になっており、毎度驚かされ...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🍃 明日の祐天寺店朝ヨガ8:00〜と9:20〜クラス tomomi先生が担当して下さります😌 先週皆様に直接お伝え出来ずごめんなさい🥹 tomomi先生よろしくお願い致し...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🍃 本日は大きな満月ストロベリームーン🌕 大昔、6月はイチゴの収穫時期ということからアメリカ先住民の方々より命名されました🍓✨ 月の満ち欠けで食材の収穫や季節を感じてい...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🍃 本日は大きな満月ストロベリームーン🌕 大昔、6月はイチゴの収穫時期ということからアメリカ先住民の方々より命名されました🍓✨ 月の満ち欠けで食材の収穫や季節を感じてい...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🍃 6月も一週目から沢山のご参加ありがとうございました☺️ 先日は久しぶりにお友達とランチへ♪ なんだかタコスが食べたい気分でタコスショップでたらふく食べて参りました〜🌮...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🐋🌈 今月も中目黒店、高円寺店、経堂店、祐天寺店の皆様沢山のご参加ありがとうございました😌 そして先日、戸越銀座店で代行のリラックスヨガを担当させていただいた際、久しぶり...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🦘✨ 今月も残りわずかとなりましたね♪ 先日、大好きなオードリーヘップバーンのドキュメンタリー映画を観に行って参りました💋💋 世界中から愛された彼女の言葉にはグッとくる...

皆様こんにちは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🌿✨ よく小腹が空く私が最近見つけたグラノーラをご紹介🥣✨ たまたま立ち寄ったお店に期間限定で置いてあった”ミナツおばさんのグラノーラ” ナッツや...