投稿者: 彩花

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日は経堂クラスでピラティスを行いました！ 沢山の方々に会えてとっても嬉しかったです💜 「体幹と下肢を繋げよう！」 というテーマでレッスンを行いました🙏 近年スマホや...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先月 danceイベントに出演しました！ 今回はJAZZというジャンルで バレエの動きが基礎になっている踊りを振付、出演させてもらいました🥰🫶 jazz danceも...

皆さん、こんにちは！🌞 ピラティスインストラクターの彩花です🌷 7月も本日が最終日❗️ 今月も本当にありがとうございました😊 7月中旬まで高円寺クラスを代行させてもらったり🥰 その後久々に祐天寺クラスの皆さんに会えたり🥺...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 6/8(水)から7/13(水)まで 全6回高円寺　ピラティスクラスを担当させていただきました🙏💜 最終日は満員御礼でとても嬉しかったです🥺✨ 気軽に話しかけてくれる方...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近の雨模様から一転、 少しお日様が顔を出していますね😊 丁度1週間前に 経堂スタジオでヨガクラス代行させていただきました🧘‍♀️🌿 皆さんとゆるゆるリラックスヨガ時...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日は6月から代行していました、 (水) 19:30〜 高円寺　ピラティス 最後のレッスンになります🙏💛 高円寺スタジオに来てくださる方は、 一生懸命な方が多く、私自...

こんにちは🥰 ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今月最後は高円寺クラスで締めくくりました〜！ 今月もレッスンを受けにきてくれた皆さん、本当にありがとうございました🙏💓 6月は代行で普段行かないスタジオに行かせてもら...

皆さんこんにちは！🌷 ピラティスインストラクターの彩花です🥰 先日なんと❗️中学生振りに！笑 上野動物園へ行ってきました〜🐼 以前、沖縄に3年ほど住んでいたのですが 当時の友人が都内に仕事で来ており 休日の東京観光に上野...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先週は下北沢、三軒茶屋スタジオの代行をさせていただきました🥰 普段なかなかお会いできない方々と一緒にピラティスを楽しめてとても嬉しかったです🌈 さて❗️ 今日は肋骨に...

こんにちは！ ピラティスインストラクターの彩花です！ 梅雨の時期になり、ジメジメした日が続いていますね😖💦 気圧が下がると体調がすぐれなかったり、頭痛になる〜🤯という方も多いのではないでしょうか❓ 人体でどのような影響が...