こんにちは🌞ピラティスインストラクターの杏です
本日も暑い中ありがとうございました!
すっかり夏〜🍉ですね
水分補給を忘れずに、熱中症に気をつけていきましょう🥰
最近ゲットしたこちらの本
最近は毎レッスン持ち歩いて
ちょこちょこ勉強&確認してます💖
たくさんのエクササイズが載っていて
ピラティスの本一冊欲しいな〜
という興味のある方や
もっとピラティスの勉強してみたいな〜
という方までおすすめです🤲
(あっ、関係者とかじゃないです笑)
では
明日も経堂スタジオでお待ちしてます。
杏/加賀屋杏