こんばんは奈美です。
体調不良の為
とても急でしたが今日と明日
お休みをいただく事になりました。
既にご予約いただいている方
本当に申し訳ございませんでした。
発熱が続く子供の看病を1週間していたら
家族にも感染してしまい
急遽、紹介状をもらって
大学病院へ行ってきました。
来週は元気にレッスンできると思います！！
どうかまたみなさまに会えますように…
最近免疫力について
すごく考えるようになりました。
数年前に買った
麹の本を再び読み返してみたり…
やっぱり
疲れやストレス腸内環境が
キーなんだなと。
甘酒や発酵調味料
酒粕や塩麹などいいみたいですね！
みなさまもどうか
自分を大切に
無理をしないでください🥺
わたしはまず
ベビーシッターの登録をします😅
