皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。
GWも最終日となりましたね。皆様はどんな連休を過ごされていますか？
私はインストラクターのお仕事を始めてから、妊娠中以外でGWに休むスケジュールだった事が無いです…😂
という事で、今年は我が子と沢山遊ぶ為に休んでみよう！と思い立ち、自分のスタジオのレッスンも休講に。
だけども養成スクールは休めないし、やっぱりあと1日くらいはレッスンしたい！と思い、イベントレッスンとして小学生対象の「からだあそびピラティス」を開催しました。
遊びの中で少しづつ、自分の身体の使い方を知ってもらうべく、画用紙で切抜く「仙骨」ワーク。皆でお尻に貼り合って、盛り上がりました🥹🫶
手のひら、足裏にペイントもして、【足、手で床を押すと骨盤が安定する】
という感覚を練習。
動物レースやフープを使ったジャンプ等、沢山沢山動いて汗をかき、皆でお弁当をたべました🍱😁
群馬から参加してくれた元生徒の子や、ピラティスを受けてくださっている大人会員さんの娘さんなど、バレエメンバー以外の子ども達同士の交流がすごく貴重だったなと思います。
皆夢中で頑張ってくれ、最初はよそよそしい雰囲気もありましたが、レッスンが進むにつれ打ち解けて、お弁当タイムは小学校の色々なお話をして盛り上がっていました♪
大人も子どもも、やっぱり「体を動かす」事は本当に大切だし楽しいし、より良い人生の為に必要な事だなぁと改めて再確認させてもらえたイベントでした😊🩷
MAMI
