こんばんは奈美です♪
最近、新宿中央公園のスタバに
どハマりしています♡
自然の中にあるスタバは
とても心地がいいのです☕️🌲
自然は
リラックスする副交感神経が上昇し
ストレスの交感神経を低下させる
そんな効果があります😌
商業施設内の
窓のないカフェにいるより
ここのスタバの方が断然イイ✨
とても実感しています♡
ストレス解消したい方は
窓のある部屋に移動したり
散歩に出たりと自然に触れ合う機会を
増やしてみてくださいね☺️🌳
それでもストレスがまだまだ
溜まっている方！
キャンドルの揺らぎには
リラックス効果がありますので
9/21のキャンドルヨガに
ぜひ遊びにいらしてください💕
残り３席です🕯
詳細はこちら
インスタDMでもOKです＾＾
奈美インスタ
naminami0730
