投稿者: MAMI

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 4月に入り、新年度ということで忙しい方も多いのではないでしょうか？ 気温差の大きい時期も重なって、体調を崩しやすい時期ですよね🥺 私自身も、かなりバッタバタの毎...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 三連休でしたが皆様リフレッシュ出来たでしょうか☺️？ 私はといえば、金曜日は朝から晩まで自分のスタジオでレッスン。 そして土日は、経堂レッスンのお休みを頂いて、...

皆様こんにちは😊 三寒四温で花粉も少ーしずつ落ち着き始めた、そんな気がする時期になりました。桜ももうじきに咲きそうですね☺️🌸 さて、レッスン調整をして子ども達はそれぞれ保育園、学校をお休みさせて、平日に行って参りました...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 昨日は経堂スタジオのレッスンのお休みを頂き、次男の卒園式に参加してきました。 長男は3年、次男は5年間通った保育園。 通い始めはコロナ禍で入園式もなく、ひっそり...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 3月に入り寒暖差が激しいですが、少しづつ春の香りがし始めましたね♪ 知り合いのお客様にご招待頂き、経堂レッスン後に汐留にて四季のアラジンを観劇してきました。 私...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 暖かい日が続いていたところから、急にまた寒くなり気温差で体調を崩す方が多いように感じています。 どうか皆様無理せず過ごしましょう♪ さて、タイトルの腰痛。 滅多...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 息子が体調不良になったり、生徒の子や、大人会員様でもインフルエンザや風邪などかなり流行っています🙄💦 皆様は体調いかがでしょうか？ さて、先日投稿した、スタバの...

皆様おはようございます☃️雪がかなり積もりそうで、これから養成コースがあるので朝から電車遅延が心配で早めにスタジオインしました。 夜、無事に帰れる事を願っている雪の朝ですが、皆様もどうか足元に気をつけてお過ごしくださいね...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 あっという間に2月になりましたね👹 2月といえば節分とバレンタイン！ 豆は撒きませんでしたが、節分の日は子ども達と恵方巻きを食べました♪ そしてコーヒータイムに...

皆様おはようございます😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 寒過ぎてカイロが手放せない日が続いております💦 皆様はお元気でしょうか？ 日曜日も朝からレッスンや養成コースで１日ピラティス漬けですが、7日間で唯一ち...