水炊き鍋

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、友人たちと水炊き鍋をしました。 みんなで囲む鍋は美味しいですよね。 大好きな藤井風さんのレコードがあり みんなで大絶賛ゆるふわDJ Time 身も心もほぐれて満たされた時間...

青の洞窟

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 最後の週末クラス、 たくさんありがとうございました! 先日、沖縄県青の洞窟へ シュノーケリングを体験しました。 洞窟の中はスーと静かで、 自然の偉大さや透明な海、 綺麗な色の魚た...

百合の結婚式

皆さまこんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 先日、友人の結婚式に参列しました。 会場は幸せな雰囲気で包まれており、 感動の涙、涙と心あたたまる時間でした。 テーブルには百合の花が飾られていて、 友人を表すような花言葉「純粋...

Opera

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、初めてのオペラ、 “フィガロの結婚”を観てきました。 モーツァルトの音楽に包まれて、 愛すること、許すことの物語りを 笑いもあり華やかに描かれていま...