投稿者: 由衣子

おはようございます、由衣子です🙂 自然体ですごす、がここ最近のマイブーム☀️ 下腹に安定感があるときは頑張るのが心地いいから頑張るし、 そうじゃないときはのび〜っとして体のこわばりをとる。 それでもふにゃふにゃするとき（...

こんにちは、由衣子です🙂 そろそろ新生活を迎える準備をする方が多いのでしょうか。 引っ越しをされる方とのお別れが多い2月でした🌱 新しい生活の中でもぜひ体と心をチューニングする時間を設けて、のびやかな毎日を過ごしてほしい...

おはようございます、由衣子です🙂 今朝はとっても寒いですね！！ 風も冷たいー😭 ここのところ日差しが暖かい日が続いていたのでこたえます😂 今日は縮こまった体をぐぃーんとひろげるクラスをしたいな、と思います☀️ ぜひスタジ...

こんばんは、由衣子です🙂 2月はいろんな方と 「長年ヨガやピラティスに通ってやっと分かった」 という話をたくさんたくさん聞きました☀️ 「こんなに時間がかかったよー」と。 私も最初の一歩が腑に落ちるまでたくさんの時間が必...

こんばんは⭐️ 由衣子です！ 今月もクラスにきてくださったみなさま、ありがとうございました😊💘 あっという間に明日から2月👀 体を動かして元気にお過ごしくださいね🥰 水曜日まで 美脚美尻骨盤ヨガのクラスでは、 「脚すっき...

こんにちは😊 由衣子です！ 年始のお休みに、にゃんこを連れて海までドライブに行きました😌 海風と波の音にびっくりしていたのでサクッと引き上げましたが… ステイホームの年末年始、いい気分転換になりました😋 気兼ねなくランチ...

おはようございます😊 由衣子です！ さいきん農家さんが営む直売所でお野菜を買うのがマイブームです🥕 新鮮でとっても美味しいので、何を作ろうか考えるのもわくわくしちゃって、少しばかり面倒だった日々の料理がとっても楽しい😳💘...

こんにちは😊 由衣子です。 ベランダから見える向かいのお家にとっても可愛い猫がいて、向こうのお家からもうちの猫が見えるみたいで、そんなこんなで上京して初めてのご近所付き合いから始まった2021年🍀 おたがいの家の猫に会い...

こんにちは、由衣子です🙂 大晦日ですね！ 仕事もプライベートも変化に応じて今までとは違う過ごし方をした一年でした。 振り返ってみると、しっくりきたこともあれば、思うように踏み込めなかったこともあったかな。 変化や困難から...

こんにちは、由衣子です😊 みなさん年末いかがお過ごしですか？ 私は夫婦と1匹で静かな年末年始を過ごす予定です☘️ 今日は大掃除をがんばりましたよー🧼 部屋が綺麗だと気持ちがいいですよね☺️ るんるんです😇👍 みなさんも素...